¿Son terapias alternativas o complementarias para mi dolor de cabeza?
Algunas terapias alternativas que las personas intentan para dolores de cabeza incluyen:
- acupuntura
- aromaterapia
- biorretroalimentación
- quiropráctica
- intervenciones cognitivo-conductuales
- hipnoterapia
- entrenamiento de relajación
- suplementos y remedios herbales
- TENS
Para obtener más información acerca de estos diferentes tipos de enfoques no farmacológicos para tratar los dolores de cabeza, vea ¿Qué debo saber sobre las terapias alternativas y complementarias para el dolor de cabeza?
FAQ - 💬
❓ ¿Cuáles son los suplementos para el dolor de cabeza?
👉 Varios estudios han demostrado que los suplementos de vitamina B riboflavina (B2), ácido fólico, B12 y piridoxina (B6) pueden reducir los síntomas del dolor de cabeza.
❓ ¿Cómo aliviar el dolor de cabeza?
👉 El uso de una compresa fría puede ayudar a reducir los síntomas del dolor de cabeza. La aplicación de compresas frías o congeladas en el área del cuello o la cabeza disminuye la inflamación, ralentiza la conducción nerviosa y contrae los vasos sanguíneos, todo lo cual ayuda a aliviar el dolor de cabeza.
❓ ¿Cuáles son los diferentes tipos de Dolores de cabeza?
👉 Hay muchos tipos de dolores de cabeza, pero los más frecuentes son los causados por la tensión. Hay dolores de cabeza en brotes que son intolerables y ocurren en grupos o “racimos”, mientras que las migrañas son un tipo de dolor de cabeza de moderado a intenso.
❓ ¿Qué son las terapias alternativas?
👉 Las terapias alternativas, también conocidas como complementarias, son una forma distinta de hacer terapia, a pesar de que por mucho tiempo fueron poco conocidas o poco utilizadas, en estos últimos años han tenido mucha notoriedad y bastante demanda en el mercado.
FAQ - 💬
❓ ¿Cuáles son los suplementos para el dolor de cabeza?
👉 Varios estudios han demostrado que los suplementos de vitamina B riboflavina (B2), ácido fólico, B12 y piridoxina (B6) pueden reducir los síntomas del dolor de cabeza.
❓ ¿Cómo aliviar el dolor de cabeza?
👉 El uso de una compresa fría puede ayudar a reducir los síntomas del dolor de cabeza. La aplicación de compresas frías o congeladas en el área del cuello o la cabeza disminuye la inflamación, ralentiza la conducción nerviosa y contrae los vasos sanguíneos, todo lo cual ayuda a aliviar el dolor de cabeza.
❓ ¿Cuáles son los diferentes tipos de Dolores de cabeza?
👉 Hay muchos tipos de dolores de cabeza, pero los más frecuentes son los causados por la tensión. Hay dolores de cabeza en brotes que son intolerables y ocurren en grupos o “racimos”, mientras que las migrañas son un tipo de dolor de cabeza de moderado a intenso.
❓ ¿Qué son las terapias alternativas?
👉 Las terapias alternativas, también conocidas como complementarias, son una forma distinta de hacer terapia, a pesar de que por mucho tiempo fueron poco conocidas o poco utilizadas, en estos últimos años han tenido mucha notoriedad y bastante demanda en el mercado.
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